Tag: herbata

Jak prawidłowo parzyć czarną herbatę

17 stycznia 2016 o 18:38   /   Odżywianie

Czarna herbata parzona przez 2-2,5 minuty zawiera dużo teiny i wpływa odżywczo oraz odświeżająco. Działanie pobudzające herbaty utrzymuje się dłużej niż działanie kawy. Jeżeli parzymy ponad 2,5 minuty, uwalniamy kwas garbnikowy – taninę, która działa uspokajająco, ale nużąco. Im dłużej parzymy herbatę, tym bardziej jest ona gorzka. Są to średnie czasu w jakich należy parzyć […]

Brak komentarzy więcej